Палэ дэ Токио, так называется музей злободневного современного искусства, с какой-то шизонутостью, о которой я прямо говорить не могу, я ее только чувствую хД

И так, мы сегодня призентировали (?) предвтавляли наш проект Минотавра и он понравился куратору. Все артисты были одиноки в своем представлении и говорили о картинах или видео или еще о чем-то маленьком, тонком, которое нужно созерцать тоже в одиночестве и чтобы это трогало душу...

И тут мы, с клеткой для публики и с оперой. С идеей артиста в этом мире и издевками над демократией. С картинами, в которые можно погрузиться физически и не только. И все это в лабиринте. Вот я пишу сейчас и мне кажется, что это все не то... что это показуха... что я за то мягкое и теплое искусство, которое проникает в душу через эмоции. А кто сказал, что мы не сможем сделать вакханалии тонко и умно и приятно...

Это был интересный опыт: говорить о своем безумии в храме современного искусства и быть понятым и быть любимым хД

Нам прямо сказали, что мы не подходим им в рамках этой тихой выставки, но сам дворец очень интересуется нашим направлением и этот проект им кажется именно тем, что они искали.

Теперь осталось дождаться официального ответа и даже если он будет отрицательный, то мы обязательно по окончанию спектакля попробуем еще раз показать его токио.

Быть монстром. Сметь себя показать. Воспринимать себя таким какой есть. Ну немного Гадзилла, ну и что...

я же в здравом уме никогда бы не посмел показаться во дворце с этой идеей проекта

чувство. как буд-то я провалился. чувство, как буд-то я провалился совершенно в иной мир.

совершенно другой ритм жизни, где нет страха и есть только дело. великое дело постановки и работы над проектос со всех возможных сторон. это когда в сутки успеваешь сделать то, что раньше и за неделю бы не осилил. встать в 5ч45 и отрубиться только около часу ночи. тренировки. репетиции. администативная работа. просто тупая работа и САМОДИСЦИПЛИНА.
как буд-то бы в паралельной реальности...

ролики сломались Оо у первого колеса металл отломился. теперь я на велосипеде лавирую между машинами. все в том же состоянии параллельной реальности.

Вроде как разрулил ситуацию.

Он все продолжал в том же духе (вообще странно, что у меня даже нет кодового имени для него и ничего не придумывается) и вчера и сегодня утром. Я поехал на работу весь в слезах. Вот еду на роликах и ничего не вижу. И решил я что мне надо ему все прямо сказать и хотел я сказать ему кучу всего неправильного: а ля ты не любишь меня итд. Но все это было не то. А на работе я решил послать ему ватсапп сообщение. И когда я стал его писать, много нудно писать не хотелось, в короткое сообщение должно было войти только самое главное. И писал я его очень долго так как все не то было, слова не казались правильными. И каким-то образом пришли те слова, что были правильными. Что-то типа:

- знаешь, дорогой, ты последние время как-то слишком суров. я знаю, что ты хочешь только хорошего, но мне все равно больно. не мог бы ты выражать свою любовь немного помягче? Люблю тебя!

и он ответил:
- у меня сейчас суровый период. это жизнь, привыкай

- я знаю и поддерживаю тебя. и я люблю тебя!

- я тебя тоже *влюбленный смайлик*

Потом вечером 2 раза еще разговаривали мило и нормально. Так что я просто по настоящему вслушался в себя. я не хочу его терять и на самом деле я знаю, что он не самое пушистое существо в мире и что он где-то очень глубоко и почти что тайно меня любит.

5 раноутренних помидорок и я закончил наконец-то писать этот ад: крутой проект минотавра!
отправил в тот момент, когда щелкнул таймер помидорки.

через 2 часа встреча по обсуждению и отправлению проекта. надеюсь все пройдет хорошо.

Allons-y !

На работе сегодня целый день, с 9-20ч. Решил не работать параллельно всякие разные проекты, а отдохнуть и почитать Норрела и Стрейнджа ХД бумага (вернее текст так как я на и-буке читаю) даже еще вкуснее чем сериал ))))

Позавчера прочел проект победивший в конкурсе режиссеров оперы. Круто очень, всё так просто и однозначно, но круто. Мне понравился проект не смотря на то, что было больно его читать. Там есть те же самые идеи что и у меня были, но выполнено лучше. А сам проект так просто написан. Не заморачиваясь.

Надо быть проще. Надо учиться.
Пережить это чувство смешанной боли и немного стыда. И чего-то еще.

Я был к победе так близко и так далеко. Такое странное чувство.

Вечером буду работать над постановками и саморазвитием.

Привет!


Поговорим о том, почему у не складывается жизнь, не исполняются мечты.

От природы человек — чистый лист. Нет у него мнений, оценок, представлений.

Всё это появляется при взрослении, из личного опыта и из окружающего мира.

Первый личный опыт приходит ещё до рождения, в утробе матери.

У всех он разный — кто-то проводит 9 месяцев в уютном, тёплом раю, тихо и спокойно, в туманной полудрёме и ни о чём не заботиться.

А кому-то приходится периодически слышать пьяные крики и чувствовать, что мама боится, а порой и плачет. Бывает и похуже...

Так или эдак, этот самый первый личный опыт на всю жизнь оставляет в самом далёком уголке сознания желание укутаться потеплее и валяться в «позе зародыша» целыми днями, есть, спать и ни-че-го не делать. Хочется, чтобы было как когда-то у мамы в животе.

И вот — рождение! Вновь личный опыт — ни с того, ни с сего, из уютного, мягко освещённого, сытого и спокойного мира ребёнка начинают насильно, болезненного выталкивать.

Вместо тёплой жидкости вокруг вдруг появляется сухой и холодный воздух (в утробе было 38°), слепит яркий свет, бьёт молотом громкий шум, ребёнка касаются, обтирают, сушат, в груди больно (раскрываются лёгкие и ребёнок начинает дышать), малыша переворачивают вниз головой, хлопают по попе, могут засунуть палец в рот, а раньше даже брызгали ледяной водой на мошонку (если она была :-) или просто на тело, чтобы «раскричался, как следует».

Представляешь, как это жутко и чудовищно — рождаться?..

Ещё недавно жил себе спокойно в уютном мире, ни забот ни печали, и вдруг — боль, шум, свет, шлепки по попе, палец в рот и ледяная вода на мошонку (вот это особенно обидно :-)!

Ужас, переживаемый при рождении, навсегда оставляет бессознательное ощущение враждебности этого мира.

Компенсировать это могут лишь годы безусловной родительской любви, мира в семье и грамотного воспитания. Но у многих ли это было?

Повзрослев, множество людей бессознательно воспринимают мир враждебным — он им не друг, не помогает, не даёт желаемое, причиняет боль, вред, создаёт неприятности, хлопает по попе и льёт на мошонку ледяную воду. :-)

Ребёнок узнал о враждебности мира на личном опыте, но часть этого опыта ему устроили другие.

Без родов не обойтись, но хлопать по попе, лить ледяную воду, окунать в неё новорожденного (бывает!) было совсем не обязательно. Сейчас это поняли и так не делают, но сколько по земле ходит «похлопанных и политых»?

Не успел ребёнок оправиться от рождения, как вновь получает личный опыт: почувствовав себя «плохо» он начинает плакать. Ему дают грудь, он к ней припадает, ест и ему становится «хорошо».

Малыш ещё не понимает, что «плохо», от которого спасла грудь — это «голод». Он ещё и слова-то такого не знает, он не осознаёт, что с ним происходит, но очень быстро усваивает, что когда «плохо» (хочется есть), нужно плакать, и сразу наступит «хорошо» от маминой груди.

Новорожденный на личном опыте выстраивает одно из первых своих «представлений-мнений», которое останется с ним до конца жизни. Оно не такое простое, как кажется, вот его примерная формулировка: «женская грудь — это хорошо; когда плохо, нужно поесть и будет хорошо; если плохо, нужно плакать и плохое исчезнет; плачущему дают вкусное» и т. д.

Со временем люди понимают, что плакать бессмысленно, но в самые тяжёлые моменты, как последнюю отчаянную попытку что-то исправить — они всё равно плачут, как тогда, когда на плач могла появиться мама и всё становилось «хорошо»...

Теперь тебе будет проще понять то, что делают вроде бы и осознанно, но всё равно бессознательно, к примеру:

— мужское влечение к женской груди;
— женские страдания по поводу того, что грудь недостаточно велика;
— успокоение плачущих детей конфеткой;
— успокоение «конфеткой» себя — «заедание» стрессов и неприятностей.

Малыш подрастает и начинается самое важное и интересное.

— Мама сказала, что чайник горячий, его трогать нельзя, обожгусь! — маме не верит, проверяет, обжигается. Мама оказалась права.

— Папа сказал, чтобы я не бегал, а то упаду! — но папе не поверил, побежал, упал, больно. Папа оказался прав.

— Дедушка сказал, что если я не буду его слушаться, он побьёт меня по попе! — не слушается, получает по попе. Дедушка оказался прав.

— Бабушка сказала, что если я получу в четверти пятёрку, она купит мне велосипед! — получает пятёрку, получает велосипед. Бабушка оказалась права.

— Пацаны сказали: лизни качелю, — я лизнул и примёрз к ней! — окружающие сделали мне гадость.

— Учительница сказала, что мы все дебилы и что хуже класса у неё не было! — я дебил, мои друзья дебилы, как я ни стараюсь — учительница всё равно ставит мне плохие отметки, значит у меня нет способностей к предмету.

Так ребёнок начинает составлять оценки и мнения об окружающем мире на своём личном опыте и на том опыте, который ему «создают» окружающие.

В итоге всё своё детство и отрочество строит человек своё мировоззрение.

И тут таятся 2 серьёзные опасности:
ОПАСНОСТЬ ПЕРВАЯ:

В 99% случаев у ребёнка вырабатывается бессознательная уверенность, что в мире существуют простые правила, следуя которым он всегда будет «хорошим» и у него всё всегда будет «хорошо» — никто не станет бить тебя по попе и поливать мошонку ледяной водой.

ОПАСНОСТЬ ВТОРАЯ:

Убедившись, что советчики часто правы — он начинает верить этим «авторитетам» и в том, что проверить сам НЕ МОЖЕТ!

Можно самостоятельно убедиться в том, что горячий чайник обжигает, но нельзя самостоятельно узнать как заработать много или жить счастливо. Значит приходится верить «авторитетам», которые правы в другом или которым верят все (по телевизору сказали — значит правда).

Так, представление о мире у ребёнка в большей своей части формируется на основании слов, мнений, высказываний окружающих его людей и книг, телевидения, интернета и т. п.

«Всем мужикам только одного и надо, доча», «пока на ноги не встанешь, не женись, сынок» — и вот уже готовы одинокие люди: «настоящих мужиков нет», «все бабы изменяют».

В телешоу жалуются на проблемы и орут друг на друга — значит проблемы это нормально, от них не избавиться, они есть у всех, это часть жизни. А отношения выясняют криком, со слезами и драками. Ведь так все делают, значит так и надо.

Если в большинстве любимых фильмов и книг персонажи преодолевают трудности и страдают, значит именно так и надо жить — преодолевать трудности и страдать.

Есть и учения, которые утверждают, что будто люди от рождения плохие и виноватые, что жить должны в страданиях и в этом счастье.

В результате, повзрослевший человек думает, что его простенькое представление о мире, которое заложили ему родные и окружение — верное.

А это не обязательно так!

Но человек уверен, что уж он-то во всём разбирается, уж он-то всё знает. Поэтому старательно живёт по несложным правилам и в соответствии со своими представлениями об устройстве мира.

Эти простенькие правила у многих схожи: сделаешь добро — тебе ответят добром, не сделаешь зла и тебе зла делать не будут, много работай и будешь много зарабатывать... — не буду всё перечислять, вижу, как ты улыбаешься от наивности этих мыслей, которые когда-то казались тебе верными.

Жить по простым правилам и получать в ответ от мира только хорошее обычно получается до окончания школы, пока родители прикрывают тылы.

А потом наступает взрослая жизнь и выясняется, что простых правил-то, оказывается — НЕТ!

Оказывается, что мир устроен совсем не так, как кажется! Он очень сложный и в нём есть скорее закономерности, а не правила, да и те работают в разных ситуациях по разному.

Начинаются ошибки, непонимания, поиски «справедливости», попытки добиться, чтобы всё было «по-честному».

Появляются дураки-начальники, неудачные браки, обманщики, сволочи-коллеги и прочие.

Вот откуда берётся юношеский максимализм, когда всё вокруг чёрное или белое, когда «мне бы саблю, да коня, да на линию огня».

Сталкиваясь с тем, что жизнь не соответствует его представлениям, в первую очередь человек подвергает сомнению не свои взгляды, не себя — а каких-то не вписывающихся в его мировоззрение и простые правила людей, обстоятельства, события и прочее внешнее.

Это потом, повзрослев некоторые (далеко не все!) станут умнее и мудрее, будут задумываться о том, что может быть дело в них самих.

А пока — всё просто!Это не человек думает о мире неверно и воспринимает его неправильно, нет! Это его окружают какие-то неправильные люди и обстоятельства.

Он д`Артаньян, а все вокруг — пи... гвардейцы кардинала.

В большинстве случаев люди до конца жизни упорно пытаются жить по своим (а на деле — навязанным им) стереотипам.

Эти правила подкрепляются окружение, фильмами, книгами, и телевизором.

Средний человек искренне уверен как минимум в 2-х вещах:

— Он и так всё знает, он уже завершённое и совершенное существо, которое всё нужное умеет, которому научиться уже нечему;

— Дело не в нём! Это экономика в кризисе, если бы не кризис... это муж попался плохой, если бы другой муж... это ему с учителями не повезло, если бы другие учителя... это у него родители не такие, как у других, ему бы богатых родителей... это начальник дурак, другого бы начальника... — список таких «откорячек» бесконечен. Главное — дело не в человеке, это что-то ему помешало, мешает и будет мешать.

Такие люди борются со всем миром, атакуют несуществующие преграды, преодолевают трудности или, в крайнем случае, неохотно подчиняются и живут с уверенностью в том, что мир «несправедлив, нечестен и они заслуживают большего».

Таких борцов любят. Им сочувствуют. Их считают героями. Ведь любящее их большинство так же бьётся с окружающим миром, так же искренне не понимает, почему у них не получается и отчего им «не везёт»!

По одному и тому же сценарию снимают для таких фильмы, пишут книг.

Вот он, этот сценарий, который называется «Путь Героя» (центральную фигуру так и называют — ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ):

— сначала случается несправедливость, подлость, нечестность;
— герой мужественно начинает бороться за правду и справедливость;
— если герой побеждает — это боевик;
— если герой побеждает и в процессе выглядит глупо — это комедийный боевик или комедия;
— если герой проигрывает — это драма;
— если в итоге после кучи нервотрёпки и скандалов всё остаётся так, как и было — это мелодрама :-)

«Индиана Джонс», «Звёздные Войны», «Аватар», «Миньоны», «Джеймс Бонд», «МЭШ», «Осенний марафон», «С лёгким паром», «Бриллиантовая рука», «Запах женщины», «Красотка», «Крепкий орешек» — всё это сценарий «пути героя». Список фильмов, снятых по нему огромен!

Вот 2 частых типа героев: Дон Кихоты и Гамлеты.

Дон Кихоты не особенно размышляют, им всё вокруг ясно и понятно :-), он с удовольствием и активно действуют — воюют с ветряными мельницами, убиваю террористов, постоянно попадают в ситуации, где им есть повод побороться.

Гамлеты умны чрезвычайно, размышляют много, могут проникнуть в суть вещей, но... вот до действий дело обычно не доходит. А если и доходит, то получается как-то... неаккуратненько. :-)

Встречались такие?

Вот почему большинство любит хэпи-энд — такие фильмы поддерживают людей и помогают им считать себя правыми, дают им надежду на то, что у них самих всё будет хорошо. Такие фильмы подкрепляют людские взгляды на мир.

Нет, это не всемирный заговор — так происходит само собой. Ведь тех, кто снимает эти фильмы, кто пишет эти книги — ИХ ТОЖЕ воспитали с неверными стереотипами и неправильными взглядами на жизнь, вот в чём штука! Слепые ведут слепых.

Человека по жизни ведёт за руку огромное число ложных представлений о том, как делать то или иное, как получить то или это, что важно, а что нет.

Большую часть решений люди принимают «на автопилоте», основываясь на навязанных мнениях и с полной иллюзией осознанности поступка.

Всю свою жизнь впитывает человек из окружающего мира и людей информацию.

Но ведь в окружающем мире живут в большинстве своём такие же, как он — этим самым миром и введённые в заблуждение!

Люди просто передают друг другу из поколения впоколение одни и те же ошибочные мнения!

Если дама папа орёт на маму, а в фильмах мужья бьют жен — значит это норма. Нормой считают недостаток денег, любви в семье, интереса к жизни, хорошего настроения, свободного времени, приятного общения.

Из поколения в поколение передаются вредные стереотипы, и мало кто пытается что-то изменить, а если и пытается, то через «снятие венца безбрачия», «отмену родового проклятья», «отрезание энергетического хвоста», вывешивание на люстру красных трусов и приписывание к своим посланиям цифр типа 27*108 и прочей чепухи.

Такие вещи называются: «самосаботаж», «самообман», «самовредительство»! Делающие подобное в действительности НЕ ХОТЯТ ничего менять, но ум говорит им, что менять нужно. Поэтому и занимаются ерундой, которая в реальности к изменениям не приводит.

Такими самообманами, такими ритуалами и играми люди защищают себя от изменений. Ведь чтобы измениться — нужно признать, что часть тебя не совершенна и отказаться от неё — а это неприятно.

Нет никаких хвостов энергетических, венцов безбрачия, кармических долгов и родовых проклятий!

Нет судьбы — ЕСТЬ ВАШИ ПОСТУПКИ!

Вы сами, своими руками, ежедневно творите свою судьбу, своё будущее!

Есть простой факт: в нынешнем состоянии для человека получить желаемое невозможно!

Поэтому нужно МЕНЯТЬСЯ.

Не убегать от реальности в ритуалы, а МЕНЯТЬСЯ!

Отбросить, изменить неверные взгляды на мир и действия, которые тебе внушили или которые образовались сами собой.

Ведь большинство вредных стереотипов идут от того, человека не научили, вот и «выросло то, что само собой выросло».

Шлёпнули малыша по жопе в роддоме, наорала на него уставшая мама, побил за двойку пьяный папа, унизила учительница, сказали по телевизору — и вот уже готов «член общества», который сформировался «как само собой получилось».

Такие люди живут живыми механизмы по построению чужого счастья. Счастья тех, кто видит мир НАСТОЯЩИМ, РЕАЛИСТИЧНО.

Вот как получается, что у разных людей бывают противоположные взгляды на мир — один уверен, что «всё плохо», второй столь же искренне уверяет, что жизнь прекрасна!

И ведь каждый получит именно то, во что верит, потому как умеет жить только в том мире, по тем правилам, по тем законам, что у него в голове!

Считающий, что «все бабы ...» — её и найдёт! Ведь нормальная покажется ему ненормальной, она не будет соответствовать его стереотипам «о всех бабах».

Аналогично и теми женщинами, что годами не могут найти «свою половинку» — отношений с нормальными мужчинами они не заводят, нормальные кажутся им «какими-то не такими».

Считающие, что хорошую работу не найти, что везде обман и блат — хорошую работу и не найдут. Нормальные вакансии они искренне будут считать нереальными и даже не поедут на собеседование. Зачем?! Там наверняка обманут.

Понимаешь? Если парень не верит, что у него может быть красивая девушка он к красивой даже знакомиться не подойдет, ведь «она или меня отошьёт или у неё уже кто-то есть».

Тот, кто искренне верит, что большие деньги «честным путём не заработать» — будет или довольствоваться малыми деньгами или искать нечестные пути. (фраза «честным путём не заработать» не выдерживает критики — если ЗАРАБОТАТЬ, то что тут нечестного?

Не ищут то, в существование чего не верят!

А тот, кто верит, что желаемое возможно — он будет это искать, искать всерьёз!

И найдёт!

Найдёт потому, что мир не плохой и не хороший. Мир гораздо сложнее категорий добра и зла, он просто такой, какой есть.

Мир о тебе не думает, ты для него величина незаметная и безразличная, миру на тебя на-пле-вать!

Мир огромен и, в нём есть ВСЁ! И обман и честность, и предательство и верность, и хорошая работа и плохая, и бедность и богатство!

Что ты будешь искать, то ты и найдёшь! Не «притянешь», а НАЙДЁШЬ, СОЗДАШЬ СЕБЕ!

Главное поверить — не на словах, а всей душой поверить — что желаемое тобой возможно, и что это существует!

Потому что ВСЁ ВОЗМОЖНО И ВСЁ СУЩЕСТВУЕТ! Как минимум в рамках обычных человеческих мечтаний — много денег, дом, семья, счастье и т. д.

Если кто-то достиг того, что ты хочешь — ЭТО ВОЗМОЖНО!

Если это возможно для других — ЭТО ВОЗМОЖНО ДЛЯ ТЕБЯ!

Поэтому или принимай мир таким, какой он есть и научись с ним жить, или мучайся до конца жизни, вешай трусы, плюй через левое плечо и живи так, как ты живёшь сейчас.

Жестоко? А ты, живя так, как живёшь, с собой и близкими поступаешь не столь же жестоко?.. Нет?!.

Большинство всегда не право — большинство по-настоящему не верит, что может получить желаемое!

Не нужно быть доктором психологии чтобы понять, что нет тут никакой мистики, никакого «вселенная даёт вам то, во что вы верите» — вы получаете то, во что верите просто потому, что по-настоящему вы ищите и добиваетесь только того, во что верите!!!

Поэтому один из самых важных, самых нужных, самых необходимых шагов для сбычи мечты, для получения желаемого, для изменения своей жизни — это ПОВЕРИТЬ в возможность желаемого и ИЗМЕНИТЬ свои те свои мнения, стереотипы, мысли и модели мышления, поведения, что навязывались тебе с самого первого дня жизни!

Поверить не на словах, а искренне! Поверить и ИЗМЕНИТЬСЯ!

Действуя на первых порах СОЗНАТЕЛЬНО ты можешь сначала убрать бессознательное от руля твоей жизни, повести себя на «ручном управлении», а потом постепенно перепрограммировать своё бессознательное, переписать его, помочь ему отказаться от старых стереотипов и жить по новым, успешным и удобным для тебя правилам.

Это нельзя сделать за месяц или два — так быстро люди не меняются.

Но это ВОЗМОЖНО!

Ты можешь быть выше чужого опыта!

Ты можешь победить чужие стереотипы!

Ты можешь отвязаться от навязанных тебе обществом мнений и жить так, как живёт счастливое меньшинство.

Ты можешь научиться поступать по другому!

Именно это я помогаю сделать в своём Курсе, который не просто так длится 2 года.

Спокойно, без лишнего напряжения, без перегруза и не тратя много времени ты будешь постепенно менять вредящие тебе мнения, менять своё поведение и насыщаться полезным и помогающим тебе!

Ты можешь это сделать, это реально, но для этого нужно суметь сделать первый шаг и стать Курсантом.

Для многих даже такой шаг — уже серьёзная победа. Ведь они и так всё знают :-), чему их можно научить, что им в себе менять?!. :-)

Одна из Курсанток написала мне в отзыве на Курс:

«Даже на парикмахера каждый год своей взрослой жизни я тратила больше, чем потратила один раз оплатив Ваш Курс.

Но парикмахер помогал мне всего лишь на месяц-два стать счастливой и красивой внешне.

А Курс Мироздания сделал меня счастливой и красивой внутри навсегда!»

Пора уже остричь твои стереотипы и ложные мнения, растущие с самого детства :-)

Хватит позволять всем хлопать себя по попе и обливать мошонку ледяной водой :-)

Вот страница Курса, она наверняка тобой уже прочтена, форма заказа там в самом низу: k-vzlet.ru/course_2015.php

Действуй, если бы это было сделано тобой 2 года назад — сегодня могли бы уже быть результаты!





Понравилось Письмо?

Перешли его другу, поделись позитивом!


Я против того, чтобы при цитировании моих Писем их заголовки и тексты как-то изменялись и убиралась ссылка на мой сайт со словами «Подписаться на "Письма от Мироздания" можно на сайте k-vzlet.ru».

Не надо размещать в одном блоге/сайте более 10 моих Писем.

--

Искренне Ваше и всегда с Вами ,
Мироздание

Подписаться на «Письма от Мироздания»
можно на Сайте k-vzlet.ru/

Пишет  Джейана Морозенко:

Правила выживания в условиях сверхинтенсивного режима учебы/работы. Часть II.
Я продолжаю жить в сверхинтенсивном режиме. Требования только увеличиваются, глыбы заданий по каждому предмету становятся все более неподъемными, но я считаю, что хорошо справляюсь.

Иногда, конечно, становится грустно и лениво. Ведь я напряженно тружусь с утра до вечера, каждый день, а результаты пока что не очень заметны для преподавателей. Но спасает то, что сама я все же замечаю, что расту, медленно, но уверенно. Да и убежденность в том, что все вложенное в занятия время непременно окупится, тоже держит на плаву.

Пара важных вещей, которые не описаны в первом посте о сверхинтенсивном режиме, но без которых я не справилась бы:

IV. Чтоб жить в сверхинтенсивном режиме и не возненавидеть свою жизнь, совершенно необходимо уметь говорить "нет", при чем не всегда это обязательно делать вслух.

Например: мне задали очень объемное задание по методике преподавания, я знаю, что на то, чтоб сделать его как следует мне нужно около 10 часов чистой концентрации (20 Pomodoro). При этом у меня есть другие предметы, другие объемные задания, и ограниченное количество времени. Решаю проблему следующим образом:

1. Посвящаю методике преподавания столько времени, сколько могу в данный день (например, 4 Pomodoro), после чего говорю "нет", т.е. откладываю методику и берусь за другие необходимые дела, либо иду спать, если уже пора (никогда не стоит жертвовать сном!).
2. Несу то, что успела сделать, на групповое занятие, дабы показать, что часть я все-таки сделала, получить советы и замечания по выполненной работе, воспринять все полезное, что будет сказано на паре.
3. Претензии преподавателя по поводу не полностью выполненного задания не принимаю близко к сердцу, списываю на высокую требовательность и недостаточную осведомленность о ситуации, в которой я нахожусь. Если с преподавателем есть смысл говорить (т.е. он в целом адекватный человек) - кратко и спокойно объясняю свою ситуацию.
4. После занятия при наличии времени и возможности доделываю задание (если оно не утратило актуальности).

Распространенная ошибка студентов - "я не сделал домашку, значит я не пойду на урок". А ведь проверка домашнего задания - это только часть занятия. Даже не сделав домашнее задание, можно получить от занятия много пользы. Главное - не впасть в прострацию в тот первый момент, когда тебя вычитывают за не сделанное задание. Пусть вычитывают. Ты пришел получить пользу от занятия, только это важно.

Для меня часто умение говорить "нет" принимает форму "слать все лесом".
Я не успела выполнить задание - ну и что, идет оно лесом.
На меня вызверился кто-то из преподавателей - ну и что, идет оно лесом.
Я получила плохую оценку - ну и что, идет оно лесом.
Лучшее на свете успокоительное.

При чем я чувствую себя в полном праве на все эти "идет оно лесом", и не чувствую ни капли вины до тех пор, пока делаю все, что реально в моих силах. Я знаю, что однажды баланс сойдется, а мне нужно дожить до этого момента, не изведя себя.


V. Будучи осведомленной о том, насколько эффективно заниматься каждым предметом понемногу, но часто, составила список вещей, которыми я хочу заниматься каждый день хотя бы по 25 минут (1 Pomodoro). Распечатала в виде чеклиста. Выглядит это так:



читать дальшеЖелтым отмечены субботы - мой единственный выходной в неделю, когда я не обязана делать что-либо из этого (единственный выходной - это день, когда нужно уметь говорить работе "нет" с особенной твердостью), но обычно с удовольствием посвящаю какое-то время немузыкальным MOOC и прослушиванию музыки не по программе.
Над каждым днем написано суммарное количество Pomodoro - и я каждый день очень горжусь собой за то, что столько времени не прожгла, а провела с пользой за самостоятельными занятиями (я здесь учитываю только самостоятельные занятия, кроме пар в училище).

Видно, что пока что получается не совсем так, как хочется, но я знаю, что со временем будет становиться лучше.


VI. Есть у нас один персонаж в училище, однажды обвинивший меня в том, что "Джейана слишком сильно себя уважает". Абсурдное и смешное обвинение.

Если ты не будешь себя уважать, никто тебя не будет уважать.
Если ты не будешь о себе заботиться, никто не будет о тебе заботиться.

Ты выбрал жизнь в сверхинтенсивном режиме для того, чтоб достичь чего-то значительного, а не для того, чтоб загнуться по дороге. Никто, кроме тебя, не позаботится о том, чтоб ты не загнулся. У всех своих дел достаточно.
Забота о себе - это принцип, объединяющий все ранее сказанное, но я считаю необходимым о нем напомнить.


Всем добра и эффективной учебы/работы


© Джейана Морозенко

URL записи

в понедельник тут должен был пост о там как же я хочу жить итд, в понедельник я запустил крутой проект. вернее запустил его запуск.

потом, во вторник я был разбит. эмоционально. такое впечатление, что я запускаю проекты своей кровью, своей энергией, своей душой. а мне остается пустота и полный аут.

потом всякие проблемы, напряжение, срывы. объективный взгляд на себя и полное отвращение.

а потом, неполадки в отношениях. для меня. такое впечатление, что он не любит меня так как мне бы этого хотелось. и очень хочется побыть девочкой, чтоб меня любили и мной восхищались и даже очень хочется об этом заявить и потребовать особенного внимания. мне кажется, что эти отношения очень сильно усложняют мой путь с одной стороны. и я как бы подсознательно пытаюсь от них отделаться. и найти что-то там, что мне якобы не нравится.

а потом я просто беру себя в руки. и играю роль солнца, которое согревает и сияет и любит. все понимает и пытается каким-то образом забрать его тревогу и страхи и дать ему силы.

но на самом деле, я устал отдавать. я устал быть тем, кто активно любит. мне очень нравились отношения на ранней стадии, когда не было забот, но и отношений тоже не было на самом деле.

у меня не осталось меня. почему-то я себя не грею. мне не хорошо с самим собой. я комок нервов и страха. одна составная этого страха это страх потерять эти отношения. кажется, что вот не сделаю я усилие и все полетит к чертям. а потом я буду жалеть.

так как я жалею о том, что не написал пост жизни в понедельник. не сделал усилия. а пост смерти сам льется и не остановить же...

и так со всем. все усилие. как будто это не жизнь, а вечная нескончаемая борьба и я сейчас проигрываю раунд за раундом.
и все вертятся в голове слова, что я все потеряю. самое главное я уже потерял, я потерял поссума. дальше не что уже не сдерживает брешь. но и уйти страшно. без боя, вот так вот сдаться? это же фи, это же не для меня. я не хочу терять всего, я хочу быть властелином мира.

нет сил.

Пишет  Dot Com:

06.08.2015 в 13:40

Пишет  AizeNN:

06.08.2015 в 07:30

Пишет  Алисия-Х:

https://m.vk.com/id95458273

Пишет Аглая Филиппова
вчера в 20:32

"Дорогие друзья! И неравнодушные люди, которых, я верю, много...

На этой фотографии мои родные дедушка и бабушка. Они прожили вместе больше полувека. Отпраздновали золотую свадьбу. Не представляли себе жизни друг без друга.



... А теперь бабушка исчезла. Она ушла из дома вчера, 3 августа, и до сих пор мы не можем ее найти. У нее Альцгеймер. Она ничего не помнит, и не может найти дорогу домой. Мы не знаем, где она. Она могла уехать в Калугу, Нару, Малоярославец (поезда киевского направления). Или в Москву. Может быть, она будет искать нас в Измайлово. Там она провела детство, и это единственное, что она помнит.

Зовут ее Марценюк Галина Ивановна. Иногда она представляется Москвина Галина Ивановна, потому что это ее девичья фамилия.

Больше всего я переживаю за дедушку и свою маму. Последние годы они жили только заботой о ней. Она была смыслом их жизни. А в таком возрасте так трудно найти новый смысл...

Пожалуйста, помогите. Может быть, кто-то ее видел, или увидит... Пост в контакте - это последнее, что мы можем сделать. Но вдруг именно это поможет. Пожалуйста.

89263308060 - это телефон, по которому я дежурю на связи.

Репост-репост-репост! Очень прошу! Пусть как можно больше людей увидит ее фотографию. Именно сейчас, пока прошло еще мало времени, и у нас есть шанс ее найти.

P.S. Если вы у вас есть желание помочь, мы будем очень рады. В прикрепленном документе (в комментариях) - объявление о пропаже. Вы можете распечатать его и повесить на информационном стенде по дороге домой, на работу, в магазин. Так еще больше людей узнает, что мы очень ждем ее и ищем. Большое спасибо!"

читать дальше

URL записи

URL записи

URL записи