Вчера был очень крутой урок с Люком.

Он мне даже сказал, что если бы у меня сейчас были бы ноги, то я была бы в форме. А еще, он сделал мне комплимент.
Комплимент Люк делает примерно так:
подходит очень близко, угрожающе близко и говорит
- слушай меня внимательно, я такое редко говорю, но я делаю тебе комплимент

вместо улыбки и радости я решила осмелиться и выпросить у Люка советы по питанию. Так как для полного комплекта мне нужно еще и сбросить не хило так вес.
первые эксперименты с едой сегодня утром. я сварила 2 яйца: одно курицы, которая резвится на траве и стоит оно в 5 раз дороже второго яйца (о содержании этих куриц лучше не думать). В результате яйцо первой курицы оранжевое, белое и упругое и на вкус как яйцо. второе же, по сравнению с первым, серое, бледно желтое и какое-то как желе. на вкус яйцо с привкусом картона.

второй эксперимент: бобы в томатном соусе от Хайнц и от Карфур. Там конечно цена всего в одну треть дороже, но красный соус и белые бобы против серого соуса и серых переваренных бобов.

и вот бонусом вам рецепт утреннего какао от Люка:
имбирь настоять в воде. эту имбирную воду добавить в молоко (миндалевое, но я пока взяла просто молоко) и несладкий порошок какао. конечно это все надо разогреть или даже сварить на этой основе какао. добавляем туда корицы и кукурмы (у меня пока ее нет) и получается вкусный и очень полезный напиток. на первых порах можно добавить немного сахара, потом его убрать нафиг как и молоко хД