Последние время я чувствую что я постигаю зен и уже достигла какого-то уровня. Я даже могу определить некоторые этапы достижения зена.

На данный момент мой зен проявляется лучше всего в том что я спокойна и даже радостна местами. Я дошла до какого-то уровня, на котором меня обволакивает нежность. Я просыпаюсь в тепле и нежности, а не как раньше с ноутбуком в руках и замерзшей и злой и все болит, а главное ничего не сделано. Таких маленьких изменений много. Постараюсь описать их подробнее в последующих постах и так же то, как я до них дошла. И самое главное что же я еще хочу достичь. Потому что вот такой вот зен очень хорошо помогает в жизненно важных достижениях ))

Главная новость в том, что мне будут давать уроки пения. Уже на первом уроке я делала оперный голос! Это такое чувство счастья. А то я ведь дышать забываю и все время думала что ни голоса ни слуха у меня нет и что лучше мне вообще никогда не открывать рот. И как-то у этих солистов все так правильно и в жизни и дома и в настроении и в подходе к жизни. Высшая ступень зена по сравнению с моей издерганностью и драматизацией реальности.

Самое главное правило это то что реальности не существует. Это немного пугает, но то как ты видишь реальность и чувствуешь, такой она и становиться. Вопрос восприятие, а его можно менять по своему усмотрению.