Кролик Пушистохвост, сочувствую. Какие-то антивирусные типа арбидола принимаешь? Хотя они не всем помогают. Вообще главное сейчас - витамин С и обильное теплое питье. Клюквенный морс - оптимум, но, наверное, нет возможности. Тогда любой сок-компот- чай с лимоном. Мед нельзя, пока температура не спадет. Можно, пока температура, питаться только цитрусовыми, свежей капустой и т.п.
В дыхать пары лука и чеснока. Там эти, фитонциды. Потереть на терке лук или подавить чеснок и сделать маленькие тампончики (завернуть в марлю или бинт, перевязать ниткой), вставить эти тампончики в ухи и ходить (лежать) с ними несколько часов, если не начнет жечь.
Горло полоскать. Через раз с содой и с травами (ромашка, эвкалипт - что найдется). Таблетки-сосалки, спреи - что там есть.
Пока температура не спадет - никаких тепловых процедур.
Можно такую ингаляцию: положить на чугунную сковородку или прямо на конфорку корочку черного хлеба и включить плиту. Вдыхать этот дым, пока совсем в угли не прогорит.

Dot Com,
Спасибо огромное! я совсем забыл про питьё! все купил и выпил и съел и мне уже намного лучше... я ел чеснок, но не нюхал его так как я все равно ничего нюхать не мог хД теперь я только кашляю как тифозный хД

Кролик Пушистохвост, от кашля из народных средств - сок редьки с медом (у вас там редьку можно купить)? Молоко теплое с медом и сливочным маслом. Т.н. луковый чай. Луковицу режешь на кубики, кладешь в чашку, заливаешь 200 мл кипятка, настаиваешь 2 минуты, добавляешь ложку меда (по желанию) - и сразу выпиваешь, чтобы уложиться в 3 минуты (через 3 минуты в горячей воде происходит процесс разрушения витаминов или еще чего-то там). Из травок - багульник, корень девясила самые действенные вроде бы.
Если температура не повышается больше - прогревания всякие. Поправляйся!