foodvisor сказал мне, что на чегодня моя еда закончена. а у меня еще тренировка и как я доживу до завтра
главное продержаться. если сорвусь, то банкой тунца... ни дам ни углеводика больше телу, как бы оно не извращалось хД
с минимальными жирами у меня проблем нет, с углеводами - да. я не знаю за что в этом мире даже в молоке 4.8 углеводов