Сегодня на меня наехали все кому не лень. На начальной стадии большой игры оказывается уходит очень много душевных сил. Главное, быть проактивным, учиться, учиться и еще раз учиться. Особенно надо научиться справляться с взрывающейся головой по вечерам без всяких вредных вспомогательных веществ. Днем я стрессоустойчивая, так как днем у меня план действий и я тупо делаю дела по плану. Например я не приношу в фехтовальный зал мысли о проектах и переговорах.
Но после стрессовой тренировки, потом разговора с нарвским тренером и часовой поездки домой, у меня не получается уснуть. Почему мой мозг способен полностью быть очищенным в фехтовальном зале, а сон по плану его не устраивает?
Надо попробовать что-то типа "я в кровать свои проблемы не приношу" хД "кровать святое место как сцена или как зал" и по распорядку дня у нас сейчас соооон ))))
надо добавить завтра пару часов "подумать над проблемами" и медитацию.
в большой игре, большие проблемы хД но и радости и свершения тоже большие )))) оно того стоит!!!
я завтра расскажу получилось объяснить святость кровати моему мозгу )))