подробно писать нет смысла, просто теперь можно не пропускать бои за ногу.
самый главный вопрос: почему я хромаю, если нога в наколеннике и наступать мне на нее не больно? Мозг, ты чего? и как с этим бороться?
я вернулась в фехтовальный зал хД и это ад для всех, но я поставлю себе руку и разработаю точность!
пример тренировки:
- упражнение колоть прямо в мешень 45 минут
я больше не выдержала и попросила другое упражнение
- второе упражнение то же, что и первое но с закрытыми глазами
я какой-то карате кид хД
вчера первый раз сходила в качалку, разрабатываю на велике... за первые пол часа круг не получился. делаю упражнения физиотерапевта. ищу способ кардио тренировки для меня... пока гребля более-менее.... надо качать руки тоже.
у меня крутой спортивный физиотерапевт, во вторник второй сеанс. у него на стене написано: не сдавайся, поднапрягись сейчас и живи всю жизнь как чемпион.
я нашла отблиск человечности в своем хирурге хД так что 3го мая операция. к 29 марта нога должна быть гибкой и без боли.
у меня только 90 градусов. работаем дальше.
вчера первый раз поднялась по своей лестнице как нормальные люди, а не приставным шагом хД спуск пока не дается.