Нашел вот такой вот гайд как стать няшкой :
привет) Вы наверное не раз слышали слово "няшка" так вот няшка это человек который излучает добро, он очень милый и дружелюбный. Всегда ходит ухожиный и улыбчивый. таких людей все уважают и хотят с ними подружится. Сегодня я вам расскажу как стать няшкой.
Ready?go!
1)Девушки-няшки всегда ходят ухоженные. Блузка с оторванной пуговичкой или же грязные ногти? нет! Так ты некогда не станешь няшкой. ты должна ухаживать за собой, делать всякие масочки, всегда ходить с красивой причёской и чистой одеждой. Милым может быть совсем простое лицо. Няшка должна быть красивой, но не пугающе роскошной. Разве не приятно общятся с такими людьми?
2)Улыбка) няшки всегда улыбаются окружающим как солнышко) От них исходит позитив и плохое настроение сразу поднимается. Ведь улыбка - заразна а милая улыбка не открывая рта очень мило =) Старайся не пускать в голову плохих мыслей. научись позитивно мыслить.
3)Няшки - скромницы. Если хочешь быть тебе надо научится скромности и не вести себя вульгарно. Веди себя воспитанно, а не развязно. Почувствуй себя леди, с чувством собственного достоинства. Не матерись не в коем случае.
4)Одевайся со вкусом. Будь иконой стиля. Няшки одеваются не как гламурные красавицы, не любительницы дорогостоящих брендов, это и не стильные спортсменки. Они одеваются по настроению, скорее в стиле кежуал. Отдавайте предпочтение нежным и чистым цветам – бежевый, голубой, розовый, салатовый и другие.)Свой образ дополни аксессуарами. Не бойся выглядеть по детски или слишком наивно) В этом и есть весь секрет няшек)
5)Не перебарщивайте с макияжем! Няшка мила именно за счёт своей естественной красоты =) Немного туши , чуть румян на щечки, только если у вас нет природного румянца, и один-два слоя блеска для губ, не больше! иногда можно делать милые стрелочки для глаз. Тональником вообще не пользуйтесь) Исключение только если у вас на коже очень много прыщей.
Из этого мы понимаем, что главное научиться позитивно мыслить.
В этой статье дается два главных совета :
1) во всем негативном надо искать ответ на 3 вопроса :
1. Что хорошего я могу извлечь из данной трудной ситуации?
2. Чему я могу научиться и какие выводы сделать?
3. Как я могу исправить ситуацию, действуя эффективно, опираясь на анализ, а не на эмоции?
2) упражнение:
Каждый вечер перед сном нужно найти не менее 7–10 пунктов, за которые вы можете сказать спасибо сегодняшнему дню. Или вспомнить не менее 7–10 приятных моментов, которые вас порадовали.
Дело не в том, что я теряюсь в стрессовой ситуации или я ухожу в депрессию... просто я сам по себе темен и грустен... а значит надо это менять, надо просто самому для себя зажечь тот огонь, который я обычно показываю чужим людям, а близким я показываю свою темную суть. так вот ее нельзя никому показывать...